Мы живем в окружении вещей и не спешим с ними расставаться. Почему?
В этом вопросе корреспонденту «К» помогала разбираться психолог, системный семейный психолог, игропрактик и онкопсихолог высшей квалификационной категории Вера Танская.
Эмоциональная зависимость
- Для полноценной жизни все мы нуждаемся в определенном количестве вещей, - рассказала Вера Леонидовна. - Точно так же, как в близких и любимых людях. Они дают нам уверенность в себе, чувство удобства, комфорта. Это абсолютно нормально. Но если вещи начинают занимать главенствующее положение в сознании, наступает так называемая эмоциональная зависимость от них. Например, потеря телефона для современного человека – большая трагедия. Без него многие как без рук. Я не говорю о хранимых дома письмах с фронта, наградах, грамотах или старинных фотографиях. Это семейные ценности, реликвии.
Наши родители, бабушки и дедушки, пережившие эпохи кризисов, дефицита, войн, всегда 4думают о будущем. Десятки вещей они держат вокруг себя на черный день или до лучших времен. Многие хранят их, как напоминание о приятных событиях из прошлого, о счастливых годах, которые уже не вернуть. Поэтому нужно научиться расставаться с вещами.
Правильный настрой
Как говорит психолог, на уборку требуется правильно настроиться. Мало мыслить позитивно, важно еще и представлять конечную цель. Например, что ты переезжаешь в новую квартиру в другом городе. Тащить с собой весь хлам хлопотно. Заказывать для этого фуру - накладно. Если посмотреть на все вещи через эту призму, то станет легче с ними расстаться.
Для начала можно завести специальную коробку и сложить в нее все ненужное. Через неделю или месяц снова заглянуть в нее. И вынести окончательный вердикт.
Впрочем, выбрасывать вещи совсем не обязательно. Сперва можно попробовать продать их. Все, что имеет хоть какую-то ценность, сфотографируйте и выложите на сайте бесплатных объявлений. Если повезет, дополнительный заработок окажется не лишним. Раз в неделю на оставшиеся вещи снижайте цены. В конце можно предложить друзьям и знакомым забрать их бесплатно. Если новый хозяин так и не найдется, смело несите все на помойку. Значит, этот хлам никому не нужен даже даром.
Жалко выбросить? Отдайте
Хранить коробки от бытовой техники, когда у нее давно уже вышел срок гарантии, нет смысла. На случай переезда их всегда можно взять или купить в любом хозяйственном магазине.
Если вы не надеваете какую-то вещь больше года, маловероятно, что она потребуется вам в будущем. Жалко выбросить? Отдайте людям, которые действительно в ней нуждаются. Например, в Приморский центр социального обслуживания населения в г. Уссурийске (ул. Ленина, 121).
Если у вас еще остался рабочий видеомагнитофон или DVD-проигрыватель, тогда присутствие в доме кассет и дисков еще как-то оправданно. А если нет – смело выбрасывайте их в мусорную корзину. Любой фильм сейчас можно найти в Интернете, а личные записи лучше оцифровать и сохранить на жестком диске или в «облаке».
Старый телевизор (у нас их два, и один маленький, переносной), проигрыватель грампластинок, чайник, стиральная машина или холодильник, которые хранятся на всякий случай, скорее всего, вам никогда не пригодятся. Они будут только занимать пространство в квартире. Подарите их кому-нибудь или сдайте на запчасти.
Как у человека, родившегося в Советском Союзе, у меня трепетное отношение к книгам. Все, что было не жалко, давно уже выбросил. На оставшееся не поднимается рука. Продать? Вряд ли кто-то клюнет на это сомнительное богатство. Отнести в библиотеку? Но там давно уже не принимают литературу, изданную более десяти лет назад. Хотя, возможно, что классику все-таки возьмут. Устроить шкаф для буккроссинга в подъезде? Тоже не вариант.
Приятные воспоминания
Из посуды психолог советует хранить только то, что используется каждый день. На случай прихода гостей можно оставить чуть больше. На худой конец сойдет и одноразовая посуда. Она не так дорого стоит, а день рождения, как известно, только раз в году.
От поврежденных тарелок или чашек тоже лучше избавиться. Разбитая посуда – символ неудач в семье. Кроме того, это просто опасно для здоровья: чашкой со сколом можно порезаться, а в трещинах на тарелках копятся бактерии.
Воспоминания важны. Но не в таком количестве. Эксперт советует ограничить объем сентиментальных вещей одной коробкой. Тогда есть вероятность, что останется только то, что вам действительно дорого, а не все подряд, к чему вы когда-либо прикасались.
Это относится и к детским игрушкам. Сказать, что их у нас много, значит ничего не сказать – многочисленные погремушки, машинки, солдатики, танки, самолеты, автоматы, пистолеты, забавные зверушки, киндер-сюрпризы и лего-конструктор. Чего только нет. Ребенок давно уже к ним равнодушен, а нам они греют душу. Что-то из богатств перешло по наследству к внучке. Остальное лежит бесполезным, но милым сердцу грузом.
- В каждом доме хранится много ненужного хлама, - говорит В.Л. Танская. - Зонты со сломанными спицами, бесчисленные статуэтки, протертые до дыр полотенца, трехлетние мочалки, закопченные кастрюли и сковороды, стеклянная и пластиковая тара. Если мы пройдемся по городу, то увидим, что многие балконы завалены всем этим. Избавляйтесь от предметов, которые перестали радовать глаз и которые уже не будут использованы по назначению. Выбросив их, вы освободите место для свежих идей. Ваша жизнь заиграет новыми красками.
Николай МИХАЙЛОВ.
Фото автора.
